La kinésiologie, un outil au service de votre équilibre
La kinésiologie est une pratique psycho-corporelle qui écoute le langage du corps pour aider la personne à retrouver son équilibre intérieur.
La kinésiologie, qu’est-ce que c’est ?
La kinésiologie est une approche psycho-corporelle qui s’intéresse aux liens entre le corps, les émotions et les situations de stress.
Elle utilise le test musculaire comme outil d’exploration au cours de la séance. Celui-ci permet au praticien de rechercher les priorités du corps et de guider progressivement le travail réalisé pendant la séance.
La kinésiologie s’inscrit dans une démarche de mieux-être et d’accompagnement de la personne, en tenant compte de son vécu, de ses ressentis et de son rythme.
Elle ne se substitue pas à la médecine et ne permet pas d’établir un diagnostic médical ou de traiter une maladie.
Influence & approche
La kinésiologie s’inspire de plusieurs grands courants : la chiropractie, les neurosciences de base, la psychologie, la médecine traditionnelle chinoise, et parfois certains principes issus de l’éducation et de la pédagogie.
Dans cette approche, le symptôme (douleur, blocage, schéma répétitif…) peut être considéré comme un message du corps plutôt que comme un ennemi à combattre. Il s’agit alors de chercher à comprendre ce qu’il exprime, ce qu’il peut révéler et ce qu’il tente de protéger.
Comment se déroule une séance de kinésiologie ?
Une séance commence par un temps d’échange. Vous pouvez expliquer ce qui vous amène, ce que vous ressentez ou la situation sur laquelle vous souhaitez travailler.
Cette première demande constitue un point de départ. Elle n’est pas nécessairement l’objectif qui sera travaillé au cours de toute la séance.
Le test musculaire occupe ensuite une place centrale dans la pratique. Il est utilisé comme un outil de dialogue avec le corps afin d’identifier, étape après étape, les priorités qui se présentent au cours de la séance.
Le praticien ne décide donc pas à l’avance de tout le déroulement de la séance. Il suit les indications données par le test musculaire et adapte son accompagnement en conséquence.
Il peut ainsi arriver que la problématique exprimée au début de la séance évolue et que l’objectif finalement travaillé soit différent de la demande initiale.
Chaque séance est donc unique et personnalisée.
Vous restez habillé(e) et pouvez être installé(e) confortablement, assis(e), debout ou allongé(e), selon les besoins de la séance.
Le test musculaire : outil fondamental
Il consiste à exercer une pression douce sur un muscle afin d’observer sa réponse. Dans la pratique de la kinésiologie, cette réponse est utilisée comme un outil d’exploration permettant d’orienter la séance.
La personne arrive avec sa propre demande et son propre vécu. Le test musculaire permet ensuite de laisser émerger progressivement les priorités de la séance.
C’est pourquoi le travail réalisé peut parfois être différent de ce que la personne imaginait en arrivant.
Le praticien accompagne ce processus en suivant les réponses obtenues au cours de la séance, dans le respect de la personne, de ses limites et de son rythme.